自從矯正完牙齒我就變得很喜歡露齒笑，露出一排潔白的牙齒，真的會讓整個人看起來清新亮麗不少 想要有潔白的牙齒除了一般常見的冷光美白外，平常的刷牙清潔也是很重要的一環，就跟女孩子保養一樣咩 尤其現在大家咖啡、茶不離手，如果沒有徹底清潔，牙齒也會變得黃黃的很難看，笑起來不是亮眼而是尷尬啊~ 從小到大我都是用…

每次下班想跟朋友小喝一下，怎麼找都是熱炒店、餐酒館、居酒屋，膩了嗎？！今天小咪帶你吃點不一樣的！！ 在大稻埕的開小伙 宵夜 炸雞 鐵板麵把常見的鹹酥雞變成內用，還有好吃的鐵板麵，完全是三五好友聚會的最佳選擇  「禁止酒駕」「飲酒過量有害健康」 店面走的是半開放式的簡約風格，我覺得跟大稻埕這裡的復古氛…

每天像陀螺一樣打轉，平常上班、採訪、趕稿，假日還要帶孩子遊山玩水，吃甜食是我療癒疲累身心的一種方式 隨著年紀增長，這樣一直吃好像也不好，總覺得該找些營養的食品來輪流取代垃圾食物，畢竟身體也要顧啊！哈哈 加上公婆飲食偏向養生，家裡總是不缺堅果、芝麻製品，常常看到這類食材做成的食品也會買回來 泰然堂生醫 …

我本身是有眉毛的，但都把眉尾修掉用畫的，每天畫出來的高低粗細都不同⋯⋯尷尬！！ 自己畫眉最怕流汗、下雨，擦汗的一個move畫出來的眉毛也沒了，就算妝再完整也功虧一簣 之前都會覺得霧眉應該是眉毛很少的人才在做的事，2年多前自己也踏入霧眉行列，發現有了好眉型真的很重要！ 霧眉後真的很方便，流汗後依然美美的，經過2…

每到年節時候送禮往往是讓人想破頭的一環，以前常送餅乾、零食，現在健康取向抬頭，堅果類的禮盒也是很不錯的選擇喔！ 可夫萊精品堅果是一間製作堅果、穀物的食品專賣店，老闆家中從事堅果原料事業超過三十年，從選材到製程一路上堅持多健康、高品質 以前堅果都採用高溫烘烤、油炸製作，加上堅果也屬於高熱量食品，一次吃…

自從兩兄弟開啟上學生活後，活動量變大喊肚子餓的次數越來越多，原本不下廚的我冰箱裡總會買了好多加熱即食品來囤貨 稍微逛了大賣場一下就會發現，現在的覆熱即食料理也太千變萬化，有的是單人分量，有的是大包經濟裝，簡單加熱就能出好菜呢 創立３０餘年的金品就是以覆熱快料理打響名號，從早餐店、各大餐廳、甚至外銷到…